ha8we 17.76 km Futás 2024-05-04-n 11:41-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:45

Távolság

17.76 km Szint: 165 m

Tempó

05:51 p/km (10.27 km/h)

Pulzus

Átlag

177

Minimum

113

Maximum

193

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 165 m

Átlagos pulzus: 177 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:58	8.61	18	152
2	07:47	7.71	18	158
3	07:11	8.35	3	148
4	07:21	8.16	3	145
5	05:28	10.98	9	176
6	05:09	11.65	8	183
7	05:21	11.21	7	184
8	05:17	11.36	8	186
9	05:51	10.26	18	187
10	05:14	11.46	2	184
11	05:23	11.15	6	187
12	05:23	11.15	5	187
13	06:00	10.00	29	189
14	05:03	11.88	10	189
15	05:22	11.18	2	187
16	05:20	11.25	7	189
17	05:28	10.98	8	190
17.76	05:28	10.99	4	189

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.