ivánbandi 15.2 km Futás 2024-05-04-n 14:33-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:54

Távolság

15.2 km Szint: 123 m

Tempó

06:19 p/km (9.51 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 123 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:52	10.23	0
2	05:59	10.03	0
3	06:19	9.50	12
4	06:23	9.40	-11
5	06:01	9.98	-2
6	06:06	9.83	12
7	06:19	9.50	3
8	06:16	9.57	3
9	06:30	9.23	-6
10	06:35	9.11	5
11	06:20	9.47	-8
12	06:35	9.11	-5
13	06:16	9.58	-3
14	06:37	9.07	12
15	06:25	9.35	-1
15	06:45	8.89	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.