kolcsari 45.33 km Bringázás 2024-05-03-n 16:41-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:29:53

Távolság

45.33 km Szint: 41 m

Tempó

03:18 p/km (18.15 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

107

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 41 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:15	18.46	-13
2	02:49	21.30	0
3	03:13	18.65	0
4	03:37	16.59	-1
5	03:26	17.48	0
6	03:19	18.09	0
7	03:07	19.25	0
8	03:12	18.75	-2
9	03:32	16.98	0
10	03:20	18.00	0
11	03:28	17.31	0
12	03:34	16.82	0
13	03:51	15.58	1
14	03:49	15.72	3
15	03:13	18.65	0
16	03:30	17.14	1
17	04:47	12.54	3
18	03:10	18.95	-1
19	03:24	17.65	-6
20	02:56	20.45	0
21	02:32	23.68	-1
22	02:48	21.43	0
23	02:48	21.43	0
24	02:55	20.57	0
25	02:56	20.45	0
26	03:43	16.14	2
27	03:01	19.89	0
28	03:03	19.67	1
29	02:56	20.45	0
30	03:03	19.67	0
31	03:01	19.89	-1
32	03:16	18.37	0
33	03:14	18.56	0
34	03:32	16.98	0
35	03:24	17.65	0
36	03:00	20.00	0
37	03:02	19.78	0
38	03:06	19.35	0
39	03:12	18.75	1
40	03:16	18.37	0
41	03:14	18.56	-1
42	03:19	18.09	1
43	03:49	15.72	-1
44	03:49	15.72	1
45	03:32	16.98	1
45	05:33	10.80	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.