monogen 10.3 km Futás 2024-05-03-n 18:52-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:15

Távolság

10.3 km Szint: 11 m

Tempó

04:47 p/km (12.55 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

110

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 11 m

Átlagos pulzus: 175 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:50	12.41	0
2	04:44	12.68	0
3	04:43	12.72	0
4	04:49	12.46	0
5	04:44	12.68	1
6	04:47	12.54	0
7	04:48	12.50	-1
8	04:50	12.41	1
9	04:51	12.37	1
10	04:45	12.63	1
10	04:40	12.86	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.