monogen 13.22 km Futás 2024-05-03-n 12:17-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:56

Távolság

13.22 km Szint: 18 m

Tempó

04:27 p/km (13.46 km/h)

Pulzus

Átlag

179

Minimum

120

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 18 m

Átlagos pulzus: 179 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:22	13.74	-12
2	04:25	13.58	-1
3	04:24	13.64	1
4	04:26	13.53	-1
5	04:27	13.48	0
6	04:29	13.38	0
7	04:27	13.48	-1
8	04:29	13.38	0
9	04:31	13.28	0
10	04:30	13.33	1
11	04:35	13.09	1
12	04:23	13.69	0
13	04:29	13.38	1
13	04:28	13.42	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.