zolle 19.21 km Futás 2024-04-29-n 19:15-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:25

Távolság

19.21 km Szint: 48 m

Tempó

05:07 p/km (11.71 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 48 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:37	10.68	7
2	05:06	11.76	-17
3	05:09	11.65	-7
4	05:13	11.50	-7
5	07:56	7.56	-1
6	04:49	12.46	1
7	04:28	13.43	-2
8	04:34	13.14	0
9	04:17	14.01	0
10	04:14	14.17	0
11	04:45	12.63	0
12	04:43	12.72	-1
13	04:32	13.24	0
14	05:02	11.92	0
15	04:25	13.58	0
16	04:44	12.68	-1
17	05:04	11.84	0
18	06:02	9.94	11
19	06:23	9.40	12
19	06:30	9.22	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.