szatist 72.74 km Bringázás 2024-04-28-n 10:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:27:49

Távolság

72.74 km Szint: 574 m

Tempó

02:51 p/km (21.00 km/h)

Pulzus

Átlag

119

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 574 m

Átlagos pulzus: 119 bpm

Átlagos lépésszám: 49

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:15	18.46	0
2	03:40	16.36	14
3	02:44	22.00	0
4	03:18	18.18	9
5	02:46	21.69	5
6	03:39	16.44	21
7	04:04	14.75	33
8	05:38	10.65	56
9	05:56	10.11	47
10	05:41	10.56	39
11	01:56	30.99	-46
12	02:55	20.57	-37
13	02:00	30.00	-21
14	02:05	28.80	-27
15	02:09	27.91	-12
16	02:03	29.27	-10
17	02:27	24.49	-16
18	02:32	23.68	-18
19	01:51	32.43	-7
20	01:48	33.33	-15
21	01:38	36.73	-5
22	01:41	35.64	-7
23	01:38	36.73	-11
24	01:46	33.96	-10
25	02:15	26.67	-13
26	02:19	25.83	1
27	02:19	25.90	0
28	02:24	25.00	0
29	02:21	25.53	0
30	02:54	20.69	4
31	08:31	7.05	81
32	07:14	8.29	53
33	04:49	12.46	33
34	02:08	28.13	-22
35	03:23	17.73	-5
36	01:34	38.30	-52
37	01:41	35.64	-29
38	01:47	33.62	-16
39	02:09	27.91	-11
40	02:43	22.09	-5
41	02:58	20.22	-4
42	03:27	17.39	5
43	02:56	20.45	-12
44	03:27	17.39	-3
45	02:36	23.08	0
46	01:55	31.34	-1
47	01:39	36.36	1
48	01:52	32.11	-2
49	02:35	23.23	0
50	02:01	29.75	1
51	01:53	31.86	-3
52	02:08	28.13	0
53	02:03	29.27	-4
54	02:11	27.48	0
55	02:24	25.00	2
56	02:36	23.08	0
57	02:42	22.22	0
58	02:19	25.90	1
59	02:38	22.78	1
60	03:09	19.05	0
61	03:19	18.09	3
62	03:32	16.98	6
63	03:10	18.95	-1
64	02:55	20.57	0
65	02:33	23.53	0
66	02:57	20.34	3
67	03:04	19.57	0
68	02:55	20.57	2
69	03:07	19.25	1
70	02:26	24.66	-3
71	03:43	16.14	8
72	02:51	21.02	4
72.74	02:49	21.26	6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.