szaboe1974 12 km Futás 2024-04-28-n 07:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:21

Távolság

12 km Szint: 56 m

Tempó

06:52 p/km (8.74 km/h)

Pulzus

Átlag

119

Minimum

Maximum

133

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 119 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:40	9.00	2
2	06:26	9.33	-3
3	07:01	8.55	0
4	06:51	8.76	3
5	06:29	9.25	-3
6	06:40	9.00	5
7	06:50	8.78	-12
8	07:30	8.00	1
9	07:26	8.07	16
10	06:34	9.14	-12
11	06:48	8.82	-2
12	07:06	8.45	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.