SpeedyGonsales 12.19 km Futás 2024-04-27-n 14:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:46

Távolság

12.19 km Szint: 28 m

Tempó

05:04 p/km (11.84 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 28 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:06	11.76	0
2	05:06	11.76	-2
3	05:05	11.80	-8
4	05:09	11.65	0
5	05:08	11.69	0
6	05:02	11.92	0
7	04:57	12.12	0
8	04:56	12.16	0
9	04:55	12.20	10
10	04:41	12.81	1
11	05:15	11.43	0
12	05:24	11.11	0
12	05:26	11.03	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.