don amigo 21.11 km Futás 2024-04-21-n 13:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:46

Távolság

21.11 km

Tempó

04:58 p/km (12.09 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 0 m

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:05	11.80	0
2	04:59	12.04	0
3	05:01	11.96	-2
4	04:58	12.08	-8
5	05:05	11.80	2
6	04:58	12.08	-3
7	05:01	11.96	0
8	04:56	12.16	0
9	04:52	12.33	-1
10	04:56	12.16	4
11	04:54	12.24	6
12	04:47	12.54	-2
13	04:55	12.20	-2
14	04:52	12.33	0
15	05:02	11.92	2
16	04:58	12.08	0
17	05:03	11.88	0
18	05:01	11.96	0
19	04:55	12.20	1
20	04:56	12.16	-3
21	05:00	12.00	1
21	04:51	12.38	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.