csaszi1885 10.21 km Futás 2024-04-21-n 11:20-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:13

Távolság

10.21 km Szint: 23 m

Tempó

05:07 p/km (11.73 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

100

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 23 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:23	11.15	5
2	05:10	11.61	1
3	05:06	11.76	-2
4	04:59	12.04	-1
5	05:03	11.88	4
6	05:04	11.84	0
7	05:03	11.88	0
8	05:01	11.96	-2
9	05:03	11.88	3
10	05:14	11.46	-4
10	05:19	11.28	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.