tnelli 21.32 km Futás 2024-04-21-n 09:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:17:13

Távolság

21.32 km Szint: 54 m

Tempó

06:26 p/km (9.32 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

101

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 54 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:38	9.05	8
2	06:03	9.92	-7
3	06:07	9.81	-3
4	06:15	9.60	0
5	06:16	9.57	0
6	06:22	9.42	0
7	06:42	8.96	1
8	06:48	8.82	8
9	06:15	9.60	-8
10	06:29	9.25	0
11	06:24	9.38	0
12	06:25	9.35	0
13	06:52	8.74	8
14	06:35	9.11	6
15	06:03	9.92	-16
16	06:32	9.18	0
17	06:32	9.18	3
18	06:23	9.40	0
19	06:28	9.28	0
20	06:44	8.91	7
21	06:23	9.40	-8
21	06:06	9.85	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.