monogen 14.26 km Futás 2024-04-02-n 17:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:33

Távolság

14.26 km Szint: 57 m

Tempó

04:44 p/km (12.67 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

101

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 57 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:04	11.84	-2
2	04:47	12.54	-2
3	04:43	12.72	0
4	04:44	12.68	-1
5	04:48	12.50	8
6	04:38	12.95	-1
7	04:32	13.24	-5
8	04:48	12.50	-4
9	04:55	12.20	9
10	04:52	12.33	-1
11	04:40	12.86	3
12	04:33	13.19	-2
13	04:33	13.19	0
14	04:41	12.81	1
14	04:48	12.48	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.