monogen 14.23 km Futás 2024-04-02-n 17:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:26

Távolság

14.23 km Szint: 54 m

Tempó

04:44 p/km (12.66 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

107

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 54 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:03	11.88	-5
2	04:45	12.63	-2
3	04:43	12.72	1
4	04:44	12.68	0
5	04:48	12.50	6
6	04:39	12.90	2
7	04:33	13.19	-4
8	04:47	12.54	-2
9	04:57	12.12	10
10	04:54	12.24	-2
11	04:39	12.90	-1
12	04:32	13.24	-1
13	04:34	13.14	0
14	04:42	12.77	3
14	04:47	12.55	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.