deneb 10.03 km Futás 2024-04-01-n 18:21-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:10

Távolság

10.03 km Szint: 143 m

Tempó

08:00 p/km (7.51 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

133

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 143 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:40	7.83	8
2	07:59	7.52	1
3	07:59	7.52	-10
4	07:33	7.95	9
5	07:51	7.64	0
6	07:58	7.53	-10
7	08:02	7.47	9
8	07:57	7.55	1
9	08:22	7.17	-10
10	08:33	7.02	0
10	08:53	6.75	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.