monogen 14.02 km Futás 2024-04-01-n 16:52-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:56

Távolság

14.02 km Szint: 283 m

Tempó

05:08 p/km (11.69 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

105

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 283 m

Átlagos pulzus: 173 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:19	11.29	17
2	05:23	11.15	44
3	05:35	10.75	7
4	04:42	12.77	-40
5	04:59	12.04	11
6	05:05	11.80	25
7	05:02	11.92	3
8	06:42	8.96	23
9	04:49	12.46	-47
10	04:54	12.24	-5
11	04:45	12.63	-23
12	04:59	12.04	9
13	04:44	12.68	-23
14	04:52	12.33	1
14	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.