Fuss 2019-ben 2019 km-t!

Gasan 20.29 km Futás 2024-04-01-n 13:33-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:53:57

Távolság

20.29 km Szint: 794 m

Tempó

11:32 p/km (5.20 km/h)

Pulzus

Átlag
120
Minimum
77
Maximum
163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 794 m

Átlagos pulzus: 120 bpm

Átlagos lépésszám: 48

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 10:27 5.74 29
2 11:39 5.15 83
3 11:03 5.43 52
4 08:44 6.87 5
5 14:18 4.20 114
6 10:09 5.91 37
7 11:49 5.08 26
8 12:06 4.96 66
9 11:00 5.45 43
10 12:44 4.71 74
11 12:11 4.92 87
12 13:08 4.57 12
13 10:50 5.54 -139
14 11:09 5.38 -107
15 10:48 5.56 -32
16 10:24 5.77 -61
17 11:51 5.06 -104
18 10:39 5.63 -16
19 11:48 5.08 -45
20 13:19 4.51 -91
20 13:17 4.52 -22

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció