juditboci 11.62 km Futás 2024-04-01-n 15:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:25

Távolság

11.62 km Szint: 360 m

Tempó

07:42 p/km (7.80 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 360 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos lépésszám: 70

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:08	8.41	31
2	08:32	7.03	68
3	13:38	4.40	117
4	06:31	9.21	4
5	06:33	9.16	-51
6	09:09	6.56	-13
7	10:25	5.76	79
8	07:56	7.56	-8
9	06:18	9.52	-67
10	05:11	11.58	-70
11	04:49	12.46	-55
11.62	05:15	11.45	-27

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.