don amigo 50 km Futás 2024-03-30-n 08:20-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:11:20

Távolság

50 km Szint: 36 m

Tempó

05:02 p/km (11.94 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 36 m

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:39	12.90	-9
2	04:45	12.63	0
3	04:43	12.72	1
4	04:48	12.50	1
5	04:44	12.68	-1
6	04:46	12.59	-1
7	04:44	12.68	-2
8	04:42	12.77	4
9	04:48	12.50	-2
10	04:44	12.68	1
11	04:47	12.54	1
12	04:45	12.63	-1
13	04:51	12.37	2
14	04:47	12.54	-5
15	04:53	12.29	4
16	04:51	12.37	0
17	04:50	12.41	-1
18	04:53	12.29	0
19	04:50	12.41	0
20	04:57	12.12	0
21	04:56	12.16	0
22	04:52	12.33	0
23	04:56	12.16	0
24	04:55	12.20	0
25	04:55	12.20	0
26	04:54	12.24	0
27	04:59	12.04	1
28	04:58	12.08	0
29	05:00	12.00	-1
30	05:03	11.88	0
31	04:58	12.08	0
32	05:06	11.76	1
33	05:01	11.96	0
34	05:07	11.73	-2
35	05:19	11.29	0
36	05:13	11.50	-3
37	05:08	11.69	3
38	05:12	11.54	0
39	05:11	11.58	1
40	05:13	11.50	2
41	05:17	11.36	-5
42	05:20	11.25	6
43	05:13	11.50	-6
44	05:15	11.43	1
45	05:29	10.94	3
46	05:26	11.04	-10
47	05:33	10.81	12
48	05:29	10.94	-4
49	05:43	10.50	-6
50	05:52	10.23	8

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.