deneb 10.01 km Futás 2024-03-30-n 11:15-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:36

Távolság

10.01 km Szint: 144 m

Tempó

08:03 p/km (7.45 km/h)

Pulzus

Átlag

171

Minimum

132

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 144 m

Átlagos pulzus: 171 bpm

Átlagos lépésszám: 73

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:46	7.73	9
2	07:48	7.69	0
3	08:04	7.44	-9
4	07:56	7.56	10
5	08:02	7.47	-1
6	08:07	7.39	-8
7	08:12	7.32	9
8	08:14	7.29	-3
9	08:14	7.29	-6
10	08:10	7.35	0
10	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.