Csnemeth8 12 km Futás 2024-03-30-n 08:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:40

Távolság

12 km Szint: 9 m

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 9 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:41	10.56	2
2	05:31	10.88	0
3	05:28	10.98	0
4	05:26	11.04	0
5	05:38	10.65	-2
6	06:13	9.65	-1
7	06:08	9.78	2
8	06:07	9.81	-1
9	05:54	10.17	1
10	05:54	10.17	-2
11	06:16	9.57	0
12	06:23	9.40	2
12	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.