YoShady 11.11 km Futás 2024-03-29-n 09:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:38

Távolság

11.11 km Szint: 20 m

Tempó

04:50 p/km (12.43 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:02	11.92	10
2	04:58	12.08	2
3	04:58	12.08	1
4	04:56	12.16	0
5	04:59	12.04	-1
6	05:04	11.84	0
7	04:10	14.40	2
8	04:11	14.34	1
9	04:53	12.29	-3
10	04:56	12.16	-4
11	04:59	12.04	-1
11	04:51	12.38	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.