monogen 16.55 km Futás 2024-03-16-n 09:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:22

Távolság

16.55 km Szint: 422 m

Tempó

04:48 p/km (12.51 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

111

Maximum

191

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 422 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:42	12.77	33
2	04:20	13.85	8
3	04:16	14.06	-18
4	03:59	15.06	-66
5	06:59	8.59	92
6	04:40	12.86	0
7	04:31	13.28	-11
8	04:17	14.01	-53
9	03:56	15.25	-57
10	05:13	11.50	38
11	05:19	11.29	31
12	05:10	11.61	29
13	04:54	12.24	17
14	04:00	15.00	-49
15	04:23	13.69	-29
16	06:21	9.45	43
16.55	04:18	13.94	-14

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.