Gasan 10.18 km Futás 2024-03-14-n 16:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:10

Távolság

10.18 km Szint: 44 m

Tempó

07:23 p/km (8.13 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 44 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:48	7.69	5
2	08:18	7.23	-9
3	06:56	8.65	-7
4	07:13	8.31	-6
5	06:49	8.80	-10
6	07:54	7.59	10
7	07:40	7.83	7
8	06:51	8.76	8
9	07:02	8.53	9
10	07:17	8.24	-7
10	07:36	7.90	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.