juditboci 12.41 km Futás 2024-03-13-n 16:57-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:40

Távolság

12.41 km Szint: 188 m

Tempó

06:35 p/km (9.12 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 188 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:40	9.00	25
2	05:44	10.47	-11
3	05:50	10.29	3
4	06:21	9.45	-3
5	07:12	8.33	-2
6	07:12	8.33	-8
7	07:09	8.39	-9
8	04:49	12.46	-32
9	07:53	7.61	2
10	05:54	10.17	-13
11	06:44	8.91	-7
12	07:10	8.37	29
12	07:26	8.07	19

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.