csaszi1885 10.12 km Futás 2023-03-27-n 19:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

10.12 km Szint: 30 m

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

115

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:57	10.08	4
2	05:40	10.59	-1
3	05:44	10.47	-4
4	05:39	10.62	1
5	05:35	10.75	0
6	05:33	10.82	0
7	05:38	10.65	0
8	05:36	10.71	-3
9	05:28	10.98	2
10	05:32	10.83	-3
10	05:17	11.37	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.