csaszi1885 31.02 km Futás 2023-03-26-n 14:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:37:28

Távolság

31.02 km Szint: 80 m

Tempó

05:05 p/km (11.82 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 80 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:26	11.04	6
2	05:08	11.69	1
3	05:02	11.92	-1
4	05:04	11.84	4
5	05:05	11.80	-6
6	05:08	11.69	1
7	05:12	11.54	0
8	05:06	11.76	0
9	05:08	11.69	2
10	04:58	12.08	0
11	05:08	11.69	2
12	05:12	11.54	0
13	05:09	11.65	1
14	05:09	11.65	10
15	05:10	11.61	-10
16	05:03	11.88	1
17	04:59	12.04	0
18	05:04	11.84	0
19	05:00	12.00	1
20	04:59	12.04	0
21	05:03	11.88	0
22	05:00	12.00	0
23	05:00	12.00	0
24	04:58	12.08	1
25	04:55	12.20	0
26	04:55	12.20	3
27	04:54	12.24	0
28	04:57	12.12	0
29	04:58	12.08	0
30	05:02	11.92	0
31	05:29	10.95	0
31	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.