heltay 15.22 km Futás 2023-03-26-n 07:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:01

Távolság

15.22 km Szint: 17 m

Tempó

06:46 p/km (8.86 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 17 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:16	9.57	0
2	06:10	9.73	0
3	06:07	9.81	-2
4	06:14	9.63	1
5	06:11	9.70	0
6	07:02	8.53	1
7	06:27	9.30	0
8	07:03	8.51	-1
9	07:33	7.95	0
10	06:34	9.14	0
11	08:14	7.29	0
12	06:41	8.98	0
13	06:48	8.82	-3
14	07:18	8.22	1
15	06:53	8.72	-1
15	06:49	8.80	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.