YoShady 10.4 km Futás 2022-11-28-n 15:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:13

Távolság

10.4 km Szint: 26 m

Tempó

04:32 p/km (13.22 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

108

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 26 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:04	11.84	6
2	04:49	12.46	1
3	04:10	14.40	-1
4	04:22	13.74	3
5	04:31	13.28	-3
6	04:19	13.90	2
7	03:57	15.19	0
8	04:28	13.43	1
9	04:25	13.58	-3
10	05:04	11.84	-1
10	05:10	11.61	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.