gery1026 10.05 km Futás 2022-10-05-n 12:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:49

Távolság

10.05 km Szint: 41 m

Tempó

04:10 p/km (14.42 km/h)

Pulzus

Átlag

115

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Minden első km 4:30-ra és minden második 4:00-ra volt tervezve. Az elején még könnyedén ment, az utolsóknál már küzdeni kellett érte.

Megint meglepően meleg volt. Kicsit túlöltöztem.

Pipacs csak az első száz méteren volt megkötve a vízműves emberek miatt, akik az utcán szereltek, utána végig póráz nélkül jött, okosan mellettem.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.