NitroTom 16.62 km Futás 2022-08-07-n 08:43-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:33:45

Távolság

16.62 km Szint: 341 m

Tempó

09:15 p/km (6.49 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 341 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 73

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:17	8.24	-25
2	07:05	8.47	-12
3	09:22	6.41	7
4	08:33	7.02	-51
5	10:23	5.78	14
6	08:07	7.39	8
7	08:42	6.90	-41
8	07:26	8.07	-60
9	08:07	7.39	-55
10	09:05	6.61	9
11	08:18	7.23	36
12	10:07	5.93	37
13	10:43	5.60	31
14	12:52	4.66	41
15	10:14	5.86	15
16	09:15	6.49	10
16.62	13:09	4.56	33

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.