polonkaieva 15.85 km Futás 2022-05-20-n 07:54-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:25

Távolság

15.85 km Szint: 51 m

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

164

Szintemelkedés 51 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:00	10.00	-11
2	05:33	10.81	-5
3	05:38	10.65	0
4	05:38	10.65	0
5	05:25	11.08	0
6	05:45	10.43	0
7	05:51	10.26	0
8	05:59	10.03	0
9	06:13	9.65	6
10	05:51	10.26	-9
11	05:40	10.59	0
12	05:41	10.56	0
13	06:08	9.78	11
14	05:37	10.68	-7
15	05:35	10.75	2
15.85	06:53	8.72	14

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.