Armin4400 12 km Futás 2022-05-19-n 18:41-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:48

Távolság

12 km Szint: 460 m

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

192

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 460 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:38	6.95	108
2	07:13	8.31	68
3	06:23	9.40	67
4	07:46	7.73	101
5	05:54	10.17	35
6	05:57	10.08	53
7	04:28	13.43	-48
8	04:11	14.34	-30
9	03:55	15.32	-105
10	04:03	14.81	-70
11	04:18	13.95	-61
12	05:01	11.96	-119
12	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.