zsofia_nelli 14 km Futás 2022-05-19-n 18:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:41

Távolság

14 km Szint: 26 m

Tempó

05:29 p/km (10.95 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 26 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:33	10.81	4
2	05:23	11.15	0
3	05:29	10.94	0
4	05:32	10.84	3
5	05:34	10.78	2
6	05:33	10.81	0
7	05:33	10.81	0
8	05:31	10.88	2
9	05:22	11.18	-2
10	05:21	11.21	-2
11	05:26	11.04	-3
12	05:25	11.08	-2
13	05:33	10.81	3
14	05:24	11.11	-3
14	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.