Gubanc 32.26 km Futás 2022-01-29-n 10:15-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:58:14

Távolság

32.26 km Szint: 179 m

Tempó

05:31 p/km (10.86 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Péter Horváth
- 20 miles Bozsok and back! - 20 mérföld Bozsokig és vissza!

teljes táv: 32,26 km; összes idő, 02:58:14,0; átlag pulzus, --- bit/min; sebesség, 5:31 min/km, Szintemelkedés: 179m, PTE: 5,0; EPOC: 728.

Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja.
Bucsu:
Nyestei út, Dózsa György út, Rákóczi Ferenc utca, Rohonczi út.
Bozsok:
Rákóczi utca, Malomporta: forrás, Rákóczi utca.
Bucsu:
Rohonczi út, Rákóczi Ferenc utca, Dózsa György út, Nyestei út.
Szombathely:
Dolgozók útja, Faludi Ferenc utca, Bakó József utca.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 179 m

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:25	11.08	2
2	05:28	10.98	5
3	05:39	10.62	6
4	05:37	10.68	5
5	05:37	10.68	4
6	05:38	10.65	8
7	05:57	10.08	20
8	05:40	10.59	5
9	05:32	10.84	-18
10	05:39	10.62	6
11	05:40	10.59	8
12	05:39	10.62	7
13	05:39	10.62	12
14	05:39	10.62	11
15	05:48	10.34	17
16	05:59	10.03	24
17	05:22	11.18	-17
18	05:18	11.32	-19
19	05:24	11.11	-12
20	05:17	11.36	-11
21	05:22	11.18	-8
22	05:23	11.15	-5
23	05:22	11.18	-6
24	05:46	10.40	3
25	05:38	10.65	6
26	05:19	11.29	-14
27	05:21	11.21	-19
28	05:19	11.29	-1
29	05:19	11.29	-7
30	05:21	11.21	-8
31	05:21	11.21	-2
32	05:18	11.32	-5
32	05:40	10.59	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.