Baqi 21.31 km Futás 2022-01-15-n 10:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:40

Távolság

21.31 km Szint: 196 m

Tempó

04:58 p/km (12.10 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 196 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:43	12.72	0
2	04:50	12.41	11
3	05:09	11.65	29
4	04:55	12.20	-5
5	04:56	12.16	-3
6	05:31	10.88	38
7	04:56	12.16	-12
8	04:58	12.08	-13
9	04:57	12.12	4
10	05:03	11.88	0
11	05:02	11.92	14
12	04:56	12.16	3
13	04:40	12.86	-33
14	04:22	13.74	-22
15	05:22	11.18	-2
16	05:32	10.84	1
17	05:11	11.58	19
18	05:00	12.00	16
19	04:41	12.81	-15
20	04:41	12.81	-25
21	04:55	12.20	-3
21	04:18	13.95	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.