YoShady 14.14 km Futás 2021-12-06-n 15:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:25

Távolság

14.14 km Szint: 34 m

Tempó

04:29 p/km (13.38 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

112

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 34 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:00	12.00	2
2	04:44	12.68	-1
3	04:49	12.46	0
4	04:00	15.00	1
5	03:53	15.45	-1
6	04:47	12.54	0
7	03:58	15.13	1
8	03:57	15.19	-2
9	04:51	12.37	2
10	03:56	15.25	-2
11	03:53	15.45	2
12	04:59	12.04	-2
13	05:01	11.96	0
14	04:58	12.08	0
14	04:39	12.92	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.