monogen 11.06 km Futás 2021-12-06-n 14:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:02

Távolság

11.06 km Szint: 39 m

Tempó

04:31 p/km (13.26 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 39 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:59	12.04	-8
2	04:46	12.59	-1
3	04:53	12.29	7
4	04:38	12.94	-3
5	04:26	13.52	-9
6	04:27	13.50	-2
7	04:17	14.01	6
8	04:06	14.61	0
9	03:44	16.09	-10
10	03:51	15.61	3
11	05:30	10.92	1
11	07:30	8.00	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.