monogen 12.65 km Futás 2021-10-25-n 17:53-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:04

Távolság

12.65 km Szint: 138 m

Tempó

04:45 p/km (12.64 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

108

Maximum

193

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 138 m

Átlagos pulzus: 173 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:11	11.58	-7
2	05:00	12.00	4
3	04:53	12.28	5
4	04:21	13.79	-4
5	04:26	13.55	3
6	04:37	13.00	-5
7	04:49	12.46	2
8	04:24	13.64	-2
9	04:37	13.00	0
10	04:28	13.43	6
11	04:52	12.33	-14
12	05:08	11.69	10
12.65	05:05	11.82	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.