Edzésleírás
Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
Átlag pulzus (bpm) |
---|---|---|---|---|
1 | 06:42 | 8.96 | 36 | 142 |
2 | 06:19 | 9.50 | 29 | 147 |
3 | 08:00 | 7.50 | 26 | 145 |
4 | 06:13 | 9.65 | 21 | 143 |
5 | 06:40 | 9.00 | 17 | 142 |
6 | 05:54 | 10.17 | 13 | 144 |
7 | 05:48 | 10.34 | 11 | 144 |
8 | 06:15 | 9.60 | 21 | 148 |
9 | 06:23 | 9.40 | 26 | 149 |
10 | 06:18 | 9.52 | 20 | 148 |
11 | 06:15 | 9.60 | 14 | 147 |
12 | 06:57 | 8.63 | 10 | 141 |
13 | 06:02 | 9.94 | 12 | 144 |
14 | 07:23 | 8.13 | 8 | 139 |
14 | 06:13 | 9.65 | 1 | 138 |