joco69 23 km Futás 2019-09-29-n 09:56-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:10

Távolság

23 km Szint: 154 m

Tempó

05:45 p/km (10.44 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 154 m

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:06	11.76	0
2	05:07	11.73	0
3	05:05	11.80	0
4	05:20	11.25	1
5	05:10	11.61	0
6	05:17	11.36	-5
7	05:13	11.50	0
8	05:18	11.32	0
9	06:02	9.94	-4
10	05:14	11.46	0
11	05:21	11.21	0
12	05:34	10.78	-2
13	05:34	10.78	3
14	06:10	9.73	0
15	05:30	10.91	0
16	06:28	9.28	6
17	05:40	10.59	7
18	05:37	10.68	-3
19	06:20	9.47	-7
20	05:41	10.56	4
21	06:24	9.38	1
22	06:56	8.65	-7
23	08:02	7.47	1
23	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.