Laci664 42.28 km Futás 2019-09-29-n 09:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:59:23

Távolság

42.28 km Szint: 652 m

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

118

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 652 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:39	10.62	15	133
2	05:24	11.11	22	144
3	05:28	10.98	16	146
4	05:22	11.18	14	149
5	05:17	11.36	16	151
6	05:25	11.08	6	151
7	05:27	11.01	25	149
8	05:23	11.15	11	151
9	05:28	10.98	65	155
10	05:41	10.56	8	151
11	05:35	10.75	21	154
12	05:16	11.39	18	154
13	05:13	11.50	10	157
14	05:18	11.32	18	159
15	05:19	11.29	11	155
16	05:18	11.32	13	157
17	05:17	11.36	6	161
18	05:22	11.18	9	160
19	05:28	10.98	22	160
20	05:33	10.81	17	160
21	05:44	10.47	14	159
22	05:27	11.01	23	164
23	05:32	10.84	8	166
24	05:41	10.56	8	167
25	05:42	10.53	15	168
26	05:44	10.47	13	168
27	05:45	10.43	14	169
28	06:03	9.92	5	169
29	06:01	9.97	11	172
30	06:00	10.00	7	169
31	06:08	9.78	13	170
32	05:45	10.43	15	167
33	06:13	9.65	12	165
34	05:51	10.26	9	169
35	05:42	10.53	25	171
36	06:18	9.52	17	170
37	05:47	10.37	14	166
38	05:55	10.14	27	169
39	06:03	9.92	10	170
40	06:05	9.86	19	164
41	06:23	9.40	18	171
42	05:45	10.43	12	171
42	05:43	10.50	3	175

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.