ivánbandi 42.68 km Futás 2019-09-29-n 09:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:31:46

Távolság

42.68 km Szint: 339 m

Tempó

06:22 p/km (9.42 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

114

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 339 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:46	10.40	-3
2	05:41	10.56	-1
3	05:49	10.32	-1
4	05:54	10.17	-2
5	05:35	10.75	0
6	05:40	10.59	0
7	06:06	9.84	12
8	05:57	10.08	1
9	05:52	10.23	14
10	05:44	10.47	-11
11	05:53	10.20	-12
12	05:45	10.43	-1
13	05:46	10.40	2
14	06:06	9.84	-1
15	05:46	10.40	2
16	05:39	10.62	2
17	05:47	10.37	-2
18	05:48	10.34	-4
19	05:47	10.37	0
20	05:46	10.40	6
21	06:08	9.78	-9
22	05:46	10.40	0
23	06:04	9.89	0
24	06:27	9.30	0
25	06:15	9.60	0
26	06:16	9.57	5
27	06:15	9.60	-5
28	07:08	8.41	7
29	06:44	8.91	0
30	06:46	8.87	0
31	06:43	8.93	3
32	06:46	8.87	-5
33	07:36	7.89	5
34	06:46	8.87	-2
35	07:02	8.53	1
36	06:55	8.67	-7
37	07:30	8.00	2
38	07:01	8.55	0
39	07:02	8.53	0
40	08:00	7.50	6
41	07:56	7.56	4
42	07:14	8.29	-8
42.68	07:49	7.67	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.