Szekelyl 42.74 km Futás 2019-09-29-n 09:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:43:48

Távolság

42.74 km Szint: 315 m

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

141

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 315 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:12	11.54	-3
2	05:18	11.32	0
3	05:12	11.54	-1
4	05:06	11.76	-1
5	05:04	11.84	0
6	05:09	11.65	0
7	05:07	11.73	11
8	05:12	11.54	1
9	05:02	11.92	18
10	05:04	11.83	-14
11	05:12	11.54	-13
12	05:05	11.80	-1
13	05:10	11.61	1
14	05:16	11.39	-1
15	05:12	11.54	2
16	05:07	11.73	2
17	05:07	11.73	-2
18	05:13	11.50	-4
19	05:10	11.61	1
20	05:18	11.32	6
21	05:12	11.54	-9
22	05:15	11.43	0
23	05:08	11.69	0
24	05:15	11.43	0
25	05:15	11.43	1
26	05:12	11.54	4
27	05:10	11.61	-5
28	05:16	11.39	8
29	05:22	11.18	-1
30	05:18	11.32	2
31	05:33	10.81	0
32	05:12	11.54	-7
33	05:16	11.39	8
34	05:15	11.43	0
35	05:33	10.81	0
36	05:18	11.32	-10
37	05:33	10.81	3
38	05:22	11.18	-4
39	05:16	11.39	5
40	05:34	10.78	-2
41	05:39	10.62	7
42	04:59	12.04	-3
42.74	04:56	12.16	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.