ocskoniko 11.53 km Futás 2019-09-29-n 13:29-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:53

Távolság

11.53 km Szint: 33 m

Tempó

07:48 p/km (7.70 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

128

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 33 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:04	7.44	1
2	08:37	6.96	-3
3	08:54	6.74	0
4	07:59	7.51	5
5	07:59	7.52	-7
6	08:12	7.32	1
7	07:50	7.66	5
8	07:00	8.57	-6
9	06:45	8.89	1
10	06:57	8.63	1
11	07:17	8.24	0
11.53	08:08	7.37	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.