Vabubus 30.42 km Futás 2019-09-29-n 09:53-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:29:11

Távolság

30.42 km Szint: 208 m

Tempó

04:54 p/km (12.23 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

105

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 208 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:21	13.79	0
2	04:37	13.00	0
3	04:35	13.09	0
4	04:33	13.19	0
5	04:29	13.38	-1
6	04:36	13.04	1
7	04:35	13.09	-3
8	04:38	12.95	0
9	04:38	12.95	-4
10	04:42	12.77	0
11	04:39	12.90	0
12	04:41	12.81	-2
13	04:41	12.81	4
14	04:40	12.86	3
15	04:39	12.90	-3
16	04:46	12.59	5
17	04:42	12.77	4
18	04:41	12.81	-2
19	05:14	11.46	-2
20	05:02	11.92	0
21	05:09	11.65	1
22	05:09	11.65	-8
23	05:08	11.69	3
24	05:05	11.80	-3
25	05:15	11.43	0
26	05:15	11.43	1
27	05:22	11.18	0
28	05:33	10.81	5
29	06:00	10.00	-4
30	05:26	11.04	3
30	05:33	10.80	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.