Steve 42.3 km Futás 2019-09-29-n 09:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:57:22

Távolság

42.3 km Szint: 95 m

Tempó

05:37 p/km (10.69 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

103

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 95 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:17	11.37	-2
2	05:12	11.54	0
3	05:16	11.38	0
4	05:11	11.58	0
5	05:13	11.51	0
6	05:15	11.43	0
7	05:27	11.00	2
8	05:14	11.46	0
9	05:34	10.77	9
10	05:14	11.47	-9
11	05:31	10.89	0
12	05:17	11.36	-3
13	05:26	11.03	2
14	06:13	9.64	0
15	05:13	11.50	0
16	05:13	11.49	0
17	05:09	11.65	0
18	05:20	11.26	-2
19	05:23	11.15	0
20	05:18	11.32	1
21	05:48	10.34	0
22	05:18	11.32	0
23	05:10	11.62	1
24	05:55	10.14	1
25	05:25	11.08	1
26	05:45	10.42	2
27	05:24	11.11	0
28	06:24	9.37	0
29	05:14	11.46	3
30	06:41	8.98	0
31	05:36	10.70	9
32	05:18	11.31	-11
33	07:10	8.38	0
34	05:39	10.61	9
35	06:57	8.63	-7
36	06:03	9.92	-1
37	06:07	9.80	1
38	06:57	8.63	1
39	05:42	10.51	0
40	05:37	10.69	2
41	05:51	10.26	5
42	05:07	11.72	-2
42	04:03	14.79	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.