Gasan 11.9 km Futás 2019-09-28-n 12:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:39

Távolság

11.9 km Szint: 378 m

Tempó

08:22 p/km (7.17 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 378 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	13:25	4.47	129
2	08:23	7.16	21
3	06:28	9.28	3
4	08:12	7.32	23
5	09:51	6.09	58
6	08:43	6.89	-173
7	06:17	9.55	-35
8	05:44	10.47	-42
9	08:36	6.98	1
10	07:15	8.28	-25
11	10:39	5.63	62
11.9	06:44	8.90	-32

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.