tsancy 21.21 km Futás 2019-09-28-n 10:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:42

Távolság

21.21 km Szint: 36 m

Tempó

05:36 p/km (10.72 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

162

Szintemelkedés 36 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:12	11.54	0
2	05:34	10.78	0
3	05:29	10.94	-1
4	05:33	10.81	0
5	05:39	10.62	-1
6	05:38	10.65	1
7	05:26	11.04	0
8	05:31	10.88	-1
9	05:37	10.68	0
10	05:32	10.84	0
11	05:36	10.71	0
12	05:47	10.37	0
13	05:39	10.62	2
14	05:34	10.78	0
15	05:27	11.01	-1
16	05:37	10.68	0
17	05:34	10.78	1
18	05:37	10.68	2
19	05:57	10.08	-1
20	05:58	10.06	2
21	05:33	10.81	0
21	05:43	10.50	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.