szili.tamas 10.16 km Futás 2019-09-28-n 09:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:56

Távolság

10.16 km Szint: 30 m

Tempó

04:37 p/km (12.99 km/h)

Pulzus

Átlag

171

Minimum

118

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 171 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:34	13.14	0
2	04:39	12.90	-1
3	04:40	12.86	0
4	04:37	13.00	-1
5	04:47	12.54	6
6	04:37	13.00	-7
7	04:47	12.54	-5
8	04:37	13.00	4
9	04:30	13.33	0
10	04:29	13.38	1
10	04:04	14.77	5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.